夏季如何预防哮喘_健康经验_快速问医生

概述

夏天来临的时候，因为天气热的原因，很多人都会开空调。而对于有哮喘的患者来说，这无疑是引发疾病复发的诱因。因为哮喘患者不能遇见冷空气的刺激，如果遇到冷空气刺激就容易复发哮喘。今天与大家一起分享一下，夏天的时候，我们应该如何预防哮喘！

步骤/方法：

1 夏天开容易室内和室外就有一定的温差出现。所以有哮喘疾病的患者应该要注意温差现象。在有空调的房间内，可能给自己的脖子上维上一个舒服的丝巾，这个可以保护颈部的温暖。

2 还是应该进行适当的锻炼。哮喘患者不可以做太过激烈的运动，避免呼吸困难。但是并不代表就不进行锻炼了，还是应该要锻炼的，只是做一些不是太猛烈的运动，让自己的身体保持在一个健康的状态。

3 饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等多吃含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等。

注意事项

总之，哮喘患者的饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物

夏季如何预防哮喘