肚子里面一直有胀气，经常咕咕叫为什么

概述

最近发现我的肚子总是发出响声，而且老是放屁，在稍微吃了一些不该吃的东西之后便会觉得腹痛腹泻，那么到底是什么原因呢

步骤/方法：

1 首先引起这些原因的简单情况的话有可能是因为我们平时吃饭的时候老是吃的太快，然后吃进太多的空气，还有吃了太多不容易消化的食品或者豆类食品，所以平时要注意多吃容易消化的食品，吃饭时细嚼慢咽

2 还有可能是因为我们的肠道方面出现了疾病问题，比如说肠炎，肠胃炎等等的情况，这时候我们就需要药物治疗并且配合益生菌

3 肠胃方面有问题的人在平时一定要注意，不要总是吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，要注意合理的饮食，促进消化，一定要注意平时的保养，腹部保暖

注意事项

肠胃方面的问题单单的靠吃药治疗的话不能很好的治根，所以我们在平常生活中一定要切忌自己不能吃哪些东西，要注意调理，保养