胃疼多吃什么好？

weiaishan428 分享 A-100%A+

2013-08-13 13:58:52
概述

现在得胃炎的人是越来越多了，很多人疼起来的时候都是大把大把的吃药来缓解疼痛，其实我们完全可以在平平时的饮食中来让胃炎少犯病的，今天我就来跟大家说一下平时在家多吃什么好？

步骤/方法：

1 建议大家平时多喝粥多吃些面食，尽量少吃米饭，米饭是很不容易消化的东西，对于有胃炎的人来说，更是不易消化。所以建议胃不好的人就不要去吃米饭了，多喝粥吃面食来养胃吧！

2 不要吃生冷硬的食物，这类食物很伤胃的，即使你的胃好也不要，忌食辛辣刺激性食物，因为我们的胃是很脆弱的，就不要去刺激它了。建议平时做饭一定要把菜做的烂一些，这样我们吃起来也好消化！

3 要保持良好的心态，配合治疗吃药，而且每天吃的东西一定要有讲究，就像我上面说的，大家一定要把自己的胃养好！

注意事项

不要嘴馋而伤害了你的胃，得不偿失，让我们好好保护胃吧!

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