冬季心脑血管疾病病人注意事项_健康经验_快速问医生

概述

我家附近有一个阿姨，整天垂头丧气的，我问她怎么了，才知道原来她得了心脑血管疾病，而且越来越严重了。后来她就去咨询了医生平时的注意事项，现在我把她的经验分享一下，希望可以帮助那些有需要的人。

步骤/方法：

1 首先建议你要注意保暖，专家研究说，血管在遇到冬季寒冷时容易收缩、痉挛，供血不足，如果你不注意保暖的话就可能导致栓塞。所以你在冬天的时候，最好保持室内温度在18~25℃，这样就可以避免室内外温差过大了，还要注意房间要通风。

2 再次建议你不要晨练，这是因为每天上午6~12时是冠心病患者出现心肌缺血和心律失常的高发时段，因此建议患者要避开这段时间在锻炼，这样就可以避免诱发心脑血管疾病的因素了。

3 最后建议你注意进补要适度，大家都不喜欢在运动，孔外喜欢在冬季大量进补热性食物和滋补药酒，这样极有可能会造成血脂增高，从而诱发心脑血管疾病，自己平时注意一下就可以了。

注意事项

注意如果你的i病情比较严重的话，你要及时的去看医生，不能耽误病情。

冬季心脑血管疾病病人注意事项