绿茶的功效

概述

生活里喝绿茶的朋友很多，他们都只知道经常使用电脑的话常喝绿茶有抗辐射的作用。其实绿茶的作用还有很多，具体还有哪些？

步骤/方法：

1 绿茶有延缓衰老的作用。因为它里面含有茶多酚，具有抗氧化消除体内自由基的功效。大家都知道经常喝茶的朋友比不喝茶的朋友患心脑血管疾病的机率小的多。绿茶在这一方面最为典型，因为它里面含有的茶多酚对人体的代谢有很好的作用。

2 具有防辐射的作用，从事电脑工作，ct医生等一类的朋友，不妨在工作时候边喝绿茶边工作，具有防辐射的作用。对皮肤也是有利的。

3 爱美的女性可以常喝绿茶，用含有绿茶成分的洗面奶洗脸可以清除面部油腻，控油，美白，收缩毛孔的功效。还能减少紫外线对皮肤造成的伤害。

注意事项

绿茶有提神补脑的作用。还有利尿，护齿明目的作用。