中医疗法，推拿的作用

概述

大家都知道推拿是一种非药物治疗的方法，通常都是医生通过双手手指作用于病人的体表，或者受伤的穴位，或者是不适的疼痛的地方，从而达到疏通经脉的效果，那么到底生活中的推拿有那些作用呢？

步骤/方法：

1 首先推拿法可以疏通经络，经络联络的身体的各个部位，推拿可以直接刺激穴位，并作用于经络，激发和推动经气运行，从而起到了疏通经络的作用，

2 推拿也有行气活血的作用，通过推拿的手法的机械的刺激或者温热的刺激，作用到体表特定的部位，直接刺激经气，调整局部的气血运行。

3 推拿也有舒筋缓急的效果，主要针对骨骼肌为主，通过推拿时候的拔伸手法，拉长紧张的肌肉，而直接缓解。

4 推拿还可以调理胃肠，化痰畅肺，急救醒神，美容养颜养身保健等等很多的功效。

注意事项

想推拿一定要去找好的推拿医生，现在大街上有很多这样的店了，一定要注意选择。