日常生活消化不良应该怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

消化不良是一类十分严重的疾病，发生的原因有很多，有可能是由于长期的饮食不规律，或者是胃部疾病导致的，患者往往觉得腹痛腹胀，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：

步骤/方法：

1 首先，要治愈消化不良，患者的饮食习惯一定要做出适当的调整，日常生活中要多吃富含维生素和蛋白质的食物少吃脂肪，不要吃肥腻的梅菜扣肉，或者五花肉等。

2 其次，消化不良的患者，只有每天锻炼身体才能够增强身体的素质，促进新陈代谢，加强肠胃的消化速度，每天坚持慢跑一个小时，或者经常打打篮球就可以了。

3 第三点，消化不良的患者时常会感到胃痛，胃胀，那么可以把柠檬切片用开水泡服，可以促进消化，或者多吃一些山楂，也具有缓解消化不良的作用，还有健胃消食片。

注意事项

消化不良的患者，往往决定身体十分累赘，腹部坠涨，一定要及时的治疗。

日常生活消化不良应该怎么办呢？