怀孕期间头痛怎么办_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的时候，我们总是腰酸腿疼，恶心，有时候还会头疼。每当这个时候，身体不舒服，还不能吃药，总是让我们很是烦躁。下面给大家分享头痛该怎么办！

步骤/方法：

1 因为即将成为新妈妈，所以心里多少都会有些压力。所以我们首先要保持一个平静的心态，不管是孕前检查，还是即将生宝宝，都不要紧张。我们要学会放松，蔑视可以看看书来缓解压力。如，育儿大全，宝宝百科全书等。也可以听听音乐，即能放松心情，还能进行胎教。

2 因为是孕妇，所以我们总是补充大量的营养。其实不用整天的吃大鱼大肉，只要注意营养就可以了，比如多吃新鲜的蔬菜水果，多吃点清淡的食物，既有利于营养健康，还能防止便秘。另外，白天尽量的多喝温开水，防止脱水。

3 如果实在是疼得难受，你也可以用热毛巾放在自己的额头上，这样能快速的缓解疼痛。

注意事项

头疼的很厉害，可以到医院的妇产科做一个系统的检查，如果吃药一定要在医生的指导下吃药，不能随便的乱吃药。

怀孕期间头痛怎么办