吃了烫的食物，有了口腔溃疡怎么办？

概述

前两天家里吃了虾肉馄饨，吃的时候比较急，过后不久就有了口腔溃疡，疼了好几天了。查了下口腔溃疡引起原因有多种，下面介绍几个以供参考：

步骤/方法：

1 由于吃了过烫的食物而引起的口腔溃疡，可以使用西瓜霜喷剂，或者吃点维生素B2来缓解。同时吃点清淡的食物和水果。这种天可以多吃点梨子和西瓜等清凉水果。

2 人过于劳累，引起上火，也可能引发口腔溃疡，这种的话就要多注意休息，保证充足的睡眠，同时多吃一些富含维生素的食物，维生素可以帮助我们提高免疫力，我们可以通过食物来补充，也可以吃一些维生素含片。

3 还有一些是由于病理性的原因引起的口腔溃疡，这种就表现为免疫缺陷，有明显的家族遗传现象。常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等；睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。这种除了以上提到的方法，还得去咨询专科医生，借助一些药物来治疗。

注意事项

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。