矮个子的父母怎么生出高个的孩子

概述

人们都说孩子的身高，大多来自父母的遗传。对于很多矮个子的父母来说，自己的身高已经成了事实，都希望自己的孩子不要跟自己一样个子矮。那么矮个子的父母怎么来生出高个的孩子呢？

步骤/方法：

1 首先孕妇拒绝熬夜，优质睡眠。处于备孕期的准妈妈们，一定要保证规律的作息时间和良好的睡眠质量。孕妇长期的熬夜，会对胎儿的发育造成影响，比如长得慢，体重轻，长不高

2 然后6、7月份受孕，胎儿长得更高。人的身高与出生季节会有一定的关系，春天出生的孩子长大成人后要比其他季节出生的孩子个子高一点。所以我们在6,7月份受孕，第二年春天出生的宝宝就更有长高的可能了

3 最后睡足又睡好，宝宝猛长个。孩子长身体的时候要让孩子保证每天有充足的睡眠，每天不能少于10个小时，另外，可以让孩子同时补充钙和维生素D，促进宝宝的骨骼发育，让孩子在睡前喝一杯纯牛奶也不行

注意事项

很多人都认为，矮个子的父母只能生出矮个子的宝宝，因此对宝宝的后天发育也不抱有太大的希望，其实我们要尽量避开孕期的禁忌，再加上后天的努力，孩子也是可以长个高个子的