如何避免宝宝营养不良

概述

宝宝过完12个月之后，体重一直增长很少，现在都一岁4个月了，上次去称体重，才发现宝宝还没有旁边不满一岁的宝宝沉呢。宝宝是不是营养不良?要如何处理呢？

步骤/方法：

1 到宝宝6个月之后，就可以慢慢给宝宝添加各种辅食。可以多给宝宝补充一些优质的蛋白质，像鱼肉、牛肉、鸡蛋，还要注意给宝宝对吃蔬菜和水果。宝宝在1岁前，最好坚持母乳喂养，选择配方奶时，也要注意选择接近母乳营养的。

2 要从小给宝宝固定三餐的时间。一定要给宝宝养成良好的饮食习惯。吃饭的时候，不要看电视，不要玩玩具。在宝宝小的时候，每天午间给宝宝增加一两次辅食，但是不要量太大。

3 要常常带着宝宝参加一些活动，带宝宝晒晒太阳。但是要注意宝宝在外边活动的时间，要注意保护宝宝的安全措施。

4 要注意宝宝好的作息时间和卫生习惯，要让宝宝正常的排便。宝宝才能健康的成长，还要注意宝宝睡眠的坏境，通风要良好，温度湿度要适宜。

注意事项

如果宝宝一直出现营养不良的情况，一定要通过生活中的各个方面增强宝宝的营养，或者选择营养剂。不能让宝宝一直处于营养不良的情况，对身体的成长有很大影响。