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2013-08-10 13:51:08随着时代的进步,现在都讲究有计划的要孩子,在怀孕之前全方面的调理女性的身体,也就是备孕,在备孕中的女性都知道要加强营养,经常锻炼身体,使身体的各方面机能都达到良好的水平,那么在备孕中有一些禁忌大家知道是什么吗?
1 首先长期服药的女性一定要在停药一个月之后在备孕,有的女性患有一些慢性病需要长期的服药,大家都知道是药三分毒,人体在长期服药的情况下本身就会影响身体各方面的机能,如果这个时候在怀孕,对宝宝的健康是极其不利的,甚至会生出有先天缺陷的宝宝。
2 在备孕期间不要从事繁重的体力劳动,适当的工作对女性的身心是有帮助的,不要过于劳累,身体在极度疲劳的状态小受孕的几率很小,就算怀孕了也会增加流产的风险,备孕的女性可以每天多散步,慢跑。最好老公也参加,这样夫妻双方都运动对宝宝的健康也有帮助。
3 还有备孕期的女性要禁止使用X线照射,大家都知道一些透视需要用到X线照射身体的某一个部分,对于正常人来说透视对身体没有多大危害,但是对于备孕期和正在孕期的女性来说却是相当危险的,透视可以杀死人体中的生殖系统的细胞,做完透视后需要一个月以后在要孩子。
除了上面说到要注意的以外,备孕中的女性不要太紧张,不要急于怀孕,把自身的身体素质调整好之后,还要保持心情的愉快,一次俩次没有怀孕也不要着急,让自己保持一颗平常心才有利于怀孕。
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