近视眼如何改善？

概述

我表姐家的大女儿，今年才6岁，每次看电视剧，都要坐的很近，不然说自己看不清楚，在路上逛街，认识的朋友远远就叫她了，她都要走的很近的时候才知道是谁，这个情况孩子说有好一段时间了，她以为是正常的，就没跟我姐说。就前几天，我姐出差回来，在路上碰到她，叫她了，她往别处看去，发现不对劲就问其缘由，得知后立马带去检查，原来近视了，要怎么改善呢？

步骤/方法：

1 孩子小，要上学，需要用眼的地方有很多，而且在未满18周岁的孩子，近视度数是不稳定的，如果不长期佩戴眼镜，只会造成眼镜疲劳，容易加深近视度数。所以需要佩戴矫正近视的眼镜。

2 儿童期发育的速度比较快，如果不能保证孩子的睡眠时间，长期看电视，做作业，都是坐的很近，是会引起部分儿童发生近视眼的。

3 近视的人要经常吃鱼类，谷类，柑橘类水果，另外再多吃绿色的蔬菜，红色的果实，鸡蛋，多饮水，这样可以预防视力衰退的。平时少吃甜食和全脂奶酪，这2样东西只会加重病情没有好处。

注意事项

保证睡眠，多出去走动，多看看绿色事物，平时看东西要保持距离。