秋季防过敏：远离喷嚏、红疹

概述

秋季特别容易的过敏性疾病每天打喷嚏，起红疹严重影响人们的日常生活，怎么做才能避免过敏呢，下面个大家介绍几种方法，希望有所帮助。　

步骤/方法：

1 一种是不适应环境，比如到了异地出差，不适应环境进而引起的，还可能女性长期使用一种化妆品，突然换了另一种就不适应从而引起过敏，建议大家不要太经常换化中品之类，如果到外地出茶几的带防止过敏的药物。

2 体质因素，体质差的人特别容易过敏，体质差的要多锻炼身体，提高自身机体机能从而间接避免过敏。每天建议锻炼一小时。

3 远离易引起过敏的过敏原，比如海鲜动物毛发，花粉类，特别是有过敏经历的人要避免与过敏原有接触，家里要注意通风，经常定期消毒。

注意事项

秋季是过敏的高发期，大家一定要处处谨慎。