辣椒的食用功效_健康经验_快速问医生

概述

我们全家人都非常喜欢吃辣椒，不管是青的还是红的，每天的菜饭里都有辣椒，辣椒因辛辣味而得名，辣椒已经成为人们离不开的副食。辣椒的食用功效有哪些呢？

步骤/方法：

1 不少人都喜欢吃辣椒，辣椒的独特辣味，主要的功能就是健食开胃，辣味能刺激肠道，改善人的胃口，辣椒中特有的辣椒素能人有想吃饭的愿望，增加消化液分泌，能通气排便，常吃辣椒能增加力气防骨质疏松，还能预防动脉硬化。

2 辣椒与大蒜同食还能预防心脏病。辣椒能赶走寒气湿潮，让身体变暖常吃发汗，还能抵御风寒的侵袭，特别是在温度较低的环境下工作的人，常吃辣椒不但能预防冻疮，还能预防痛风性关节炎，强身健体。

3 常吃辣椒能促进脑细胞活性，不但能美容，还能延缓大脑的衰老。辣椒还能加快脂肪代谢，燃烧脂肪，有减肥效果。辣椒还有一个功能就是能使人心情变好，常吃辣椒能改善急躁烦闷的性格，所以心情不好的时候吃点辣椒，能使人消气，舒心畅快。

注意事项

辣椒不是每个人都适合吃，对患有扁桃体炎，痔疮的人不要吃，儿童要少吃。

辣椒的食用功效