儿童如何正确刷牙

概述

小孩子喜欢吃糖，容易造成蛀牙。有的小朋友还不喜欢刷牙，长时间下来容易出现牙疾病。因为在刷牙过程中，可通过牙刷按摩来牙龈，从而可以促进牙龈血液循环，增加牙龈的抵抗力，预防牙槽发生疾患。所以，从小就应该教导孩子学会刷牙。可是，现如今，不少的孩子的家长都不会刷牙，更何况教孩子刷牙呢？正确的教导孩子刷牙，是一件非常重要的事情。

步骤/方法：

1 孩子开始刷牙的时间应由父母代替。每天早上和晚上各刷一次。经过一段时间的适应，孩子也可以自己刷牙了。当孩子自己刷牙的时候，应该上下左右，甚至舌苔都应该刷到，以确保口腔清洁，牙齿洁白。

2 晚上刷牙的时间要把握，不要吃过饭立即刷牙。应该在睡觉前刷牙，并在刷牙后不能给孩子零食吃。有的家长怕孩子晚上睡不着，在口中放块小糖，这样的做法是错误的，更容易引起蛀牙。

3 有的小宝宝不怎么喜欢刷牙，还喜欢在睡前多吃一些食物，从而很容易造成牙疾病的产生。所以家长要引导孩子经常刷牙，可以告诉孩子为什么刷牙，刷牙有什么好处，这样可以培养孩子经常刷牙的兴趣。

注意事项

要保持每天都刷牙，不然没有效果的，没有什么作用。家人要每一天都要及时的提醒自己孩子要刷牙，以便防止牙齿有蛀牙，对自己的孩子以后牙齿的成长有较大的烦恼。千万要纠正孩子左右横着刷牙的习惯。因为横刷不但刷不干净牙齿，还特别容易磨损牙齿和牙床，破坏牙齿表面的保持层，产生更大的牙问题。