哪些食物吃多了会致死？_健康经验_快速问医生

概述

现在社会，不少人都还没有一个正确的吃饭的习惯，那么哪些食物吃所了会致死呢？下面小编给大家说一下哪些食物不可以多吃。

步骤/方法：

1 牛奶。不少人回家的时候喜欢给家里的老人买点奶制品，或者直接就给老人订一份奶，这种做法是错误的，因为牛奶中除了钙元素之外，还有微量的乳糖，乳糖在很大程度上使老年人白内障的发病率增加，从而导致失明。老年人如果想要补充体内流失的钙，可以选择一些天然产品。

2 牛奶盒巧克力一起吃。很多人有一种习惯，就是喜欢把巧克力泡在牛奶中吃，滑滑的，特别舒服。这种做法是错误的。它容易使牛奶中的钙形成一种难溶于水的化合物，使人体无法吸收牛奶中的钙。长期下去，不仅会造成缺钙，还会在胃中形成很大的结块。

3 生吃胡萝卜。生吃胡萝卜多维生素的吸收很低，很大程度上浪营养。

注意事项

吃饭的时候注意，不要挑食，要多吃几种食物。

哪些食物吃多了会致死？