宝宝吃甜食有哪些危害_健康经验_快速问医生

概述

宝宝特别爱吃甜食，宝宝为了让宝宝高兴妈妈们也会给宝宝吃甜食，那么你知道吃甜食会对宝宝产生怎样的危害吗？

步骤/方法：

1 首先蛀牙。很多宝宝都有蛀牙都有因为爱吃甜食又不太注意口腔卫生导致的。妈妈们应该不要让宝宝一次吃糖的时间太长，还有就是养成按时刷牙的好习惯，尤其是吃完糖以后立即刷牙。

2 其次肥胖。如果小宝宝很喜欢吃甜食又不喜欢运动的话，很有可能会变成小胖墩儿。妈妈们要适当的减少宝宝吃糖果，甜点，喝甜饮料的量和次数，也不要让宝宝吃太多的水果，增加运动量

3 最后营养不良。妈妈们千万不要认为宝宝吃了很多的糖长得胖胖的就很健康。如果宝宝的饮食不均衡的话，即使是胖宝宝也很有可能营养不良的。

注意事项

要从小就有意识的培养宝宝均衡，多样的饮食习惯，不偏食，不挑食，而且尽量不要让宝宝在吃饭之前吃零食尤其是甜食，否则会影响宝宝吃饭时食欲，使宝宝身体不能更好的生长

宝宝吃甜食有哪些危害