葡萄的营养价值_健康经验_快速问医生

概述

葡萄是我们在夏季经常吃的水果，葡萄中不但含有很多人体所需要的维生素和矿物质成分，而且铁的含量也很高，建议贫血的患者多吃，可以补充体内缺失的营养，下面说一下葡萄的其它功效。

步骤/方法：

1 葡萄中主要的成分是葡萄糖，容易被人体吸收，身体虚弱的人可以多吃点葡萄，有助于滋补身体，还可以养胃；葡萄中含有人体所需要的丰富的维生素和矿物质成分，身体虚弱的人多吃点可以调理身体。

2 食欲不振的时候多吃点葡萄，可以增进食欲；胃不舒服有呕吐的感觉的时候，可以把葡萄榨成葡萄汁，里面加点生姜汁，搅拌均匀以后喝下，可以有止吐的作用。

3 声音沙哑的时候，可以用葡萄汁和甘蔗汁搅拌均匀后喝下，每天坚持，可以起到药物之外的辅助治疗作用。

注意事项

葡萄不是任何体质都适合吃，有糖尿病的和便秘的人不适合吃葡萄。

葡萄的营养价值