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2013-08-11 17:14:53都知道有癌症的人,病后复发率很高的。那么如何在后期保养,减少癌症复发可能性呢?哈哈,今天小编就来给各位朋友支支招,让你们生活更美好啦。
1 首先就是个人状态,要保持心情愉悦,开心,不要过度紧张。家人可以在节假日陪同去各地旅游玩玩,有利于心情放松。
2 其次注意饮食。要严格按照医生的要求,对那些会造成病情复发的食物千万不要动,家人也要监督。同时可以每天晚上睡觉前做到喝杯牛奶。
3 然后是运动。本来得过病,体质都比一般人要弱,所以平常就要更注意锻炼了。可以早上起床后去晨练,跑跑步;晚上吃罢饭可以和家人一起散散步,有助于消化,睡觉前冲个热水澡,对睡眠也有帮助。
4 最后是按时复检。一般有癌症的人都要在一定时间里去医院复查,能够随时了解自己身体状况,以免出现问题可以及时治疗。
也要做到三不要,不要贪吃,不要消极,不要偷懒。只要大家能够按照要求锻炼生活,小编相信你们会越来越健康。
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