孕妇能吃方便面吗？_健康经验_快速问医生

概述

我一个姐妹怀孕的时候，非常的想吃方便面，但是家里的人都不让吃，说是里面加的油防腐剂，吃了对宝宝不好，孕妇到底能不能吃方便面呢？

步骤/方法：

1 准妈妈是在想吃方便面的话，其实也是可以的，但是不要过量，在吃方便面的时候应该增加一点副食。用来补充营养，例如：可以在里面加一个鸡蛋，加一点青菜。

2 吃方便面的话最好是是在锅里下，可以先把面在水里过一遍，然后再加入自来水煮，方便面里面带的调料包，还有那一种油包尽量别吃，最好是自己弄，这样可以减少有害物质的摄入。

3 在吃完方便面以后最好是吃一些水果，喝一盒牛奶。因为方便面虽然食用方便但是并不能提供孕妇所需要的得营养。所以要补充所需要的营养。

注意事项

方便面偶尔吃一顿没有关系，但是一定不要经常吃，要时刻想想小宝宝。

孕妇能吃方便面吗？