什么事伤风

概述

前几天下雨淋了雨，后来又有点感冒，头痛，嗓子疼。妈妈说我伤风了，什么是伤风，伤风的症状是什么呢，伤风应该注意什么事项？

步骤/方法：

1 伤风就跟人们感冒一样，医生们叫急性上呼吸道感染，如果受了凉，淋了雨或过度劳累下比较容易得伤风，一般在3.4天就会好，伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染，又称急性上呼吸道感染

2 如果伤风了就会鼻子不透气，轻度嗽有痰，头也会痛，嗓子也疼，还会流鼻子，，全身症状不是很严重，一般都不发烧，伤风一年四季都可能发生。

3 伤风要多喝鸡汤，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，多吃萝卜，喝姜汤，少吃点盐，多喝蜂蜜水，能提高免疫力，多喝水，多吃蔬菜，不要吃辣的等等。

注意事项

多喝凉开水和果汁不抽烟喝酒不吃煎炸的食物不要吃辣的不吸烟喝酒