水果护理我们的肝脏（上）

概述

大家平常是吃什么水果的呢？应该是有很多人都知道水果是可以帮助我们防治一些疾病的吧，是的呢，比如说苹果，可以防高血压，高血脂，高血糖等等呢，还有香蕉可以帮助我们通便呢，今天我们来看看可以帮助我们护理肝脏的有哪些水果吧。

步骤/方法：

1 帮助我们护理肝脏的水果一：乌梅。应该是有很多女生喜欢吃乌梅的，乌梅属酸性，大家知道酸性食物可以用来滋补肝脏吧，所以乌梅是可以帮助我们滋补肝脏的呢，除此之外，乌梅还具有解毒的功效。是我们女性非常好的“伙伴”呢。

2 帮助我们护理肝脏的水果二：木瓜。大家知道木瓜可以丰胸但很少有人会用它来补肝的呢，实验证明木瓜确实是具有非常好的补肝功效的呢，它可以增强我们肝脏的免疫力，大量的营养物质帮助我们养护我们的肝脏哦。所以建议大家可以多吃一些木瓜帮助我们补肝呢。

注意事项

看了上述介绍，大家对水果护理我们的肝脏应该有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。