要美白，如何美白呢_健康经验_快速问医生

概述

现在市面上美白产品，为了追求美白，很多人花了很多钱，结果是一时变白了，后来太阳一晒又黑了。如何选择正确的美白方式，在这里大家一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1 多吃美白的食品，这是最健康的方式，一年分四季，每一季万物都是按时节生长的，夏季的水果都还有大量的维c，所以这个时候都吃点夏季水果，是可以美白皮肤的，也可以用这些食物做面膜，比如西红柿汁敷面，西瓜皮敷面等等，都是可以美白皮肤，天然无刺激。

2 可以坚持做美白面膜，天然的，每天喝牛奶，用剩下的牛奶做面膜，做完面膜，擦上滋润霜。或者做珍珠粉面膜，珍珠粉最好选择天然，不要人工的。不要用市面上的珍珠粉面膜，里面加了防腐剂，用多了会刺激皮肤。

注意事项

1、多吃美白的食品，吃应季的食品2、坚持做美白面膜，要天然食材做的面膜

要美白，如何美白呢