夏天为什么容易拉肚子？

概述

很多人应该都遇到过这种情况，平时肠胃好好的，吃嘛嘛香，可是一到夏天就会三天两头的拉肚子，造成食欲不振，不想吃饭。那么究竟是什么原因造成的这样呢？下面我就给打就说一下吧。希望大家看了之后能够改正自己的这些不好的习惯。

步骤/方法：

1 夏天来了，人们总是喜欢东西放到冰箱里，既可以保鲜，吃了又能消暑，可是有的人就很不注意对冰箱的清洁，导致冰箱里产生大量的细菌，人们吃了带有细菌的食物肯定就会拉肚子了。所以夏天一定要养成定时清理冰箱的好习惯。

2 夏天天气热，难以入睡，所以很多人就喜欢扇风扇，开空调来降温，睡觉时也不关了，还不盖被子，这样很容易导致肚子着凉，肚子着凉肯定就会拉肚子了。

3 夏天天气闷热，人们肯定就会吃些冷饮，喝些冰镇的饮料或者啤酒了，这些东西的确可以起到消暑降温的效果，但是吃这些东西一定要有节制，不要吃得太多，吃太多生冷的东西肯定会对人的肠胃造成刺激，导致拉肚子了。

注意事项

冰箱里的剩菜剩饭最好不要吃，如果吃一定要加热才可以吃，因为加热可以杀死一些细菌。