人流坐月子要注意哪些事情？

概述

由于现在的人们都开始实行晚婚晚育，都喜欢结婚之后两三年再生宝宝，但是一不注意就会怀孕，怀孕之后就得去做人流，那么人流之后坐月子要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 人流完之后的坐月子虽然不同于生完宝宝坐月子，但是也是对身体的伤害很大，所以人流完之后应该要休息20天到一个月才能再进行工作，在此之间不能做沉重的工作，否则会引起子宫下垂。

2 虽说不如生完宝宝之后的坐月子但是也要多吃有营养的食物，不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富含有蛋白质食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，

3 在此同时流产的妈妈们要注意保暖，不能沾冷水，房间要多通风，但不能吹风，免得受凉，要是很热要开空调也不能低于26度，开的风扇也不能直吹自己。

注意事项

流完产的孕妇们虽然说不能多做运动但是还能洗澡，所以平时要注意个人卫生