乙肝患者应该注意哪些事项？_健康经验_快速问医生

概述

在外面打工，因为一直在外面吃饭导致自己得了乙肝，女朋友因为我有乙肝也和我分手了，我很是抑郁，但是我一定要挺住才行。医生说乙肝患者在日常生活中护理很是重要的，如果不注意护理调养的话，病情会进一步恶化的。

步骤/方法：

1 乙肝患者要定期做检查，随时关注着病情的发展状况，一旦出现乙肝加重、恶化的情况，应该立即采取相应的措施，最好能到医院做相关的检查。

2 乙肝患者应该有合理的饮食习惯，科学的膳食，才能为身体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。

3 乙肝患者还应该有一定的作息规律，肝脏一般会在夜间的11点以后排毒的，所以乙肝患者应该在11点之前入睡，避免加重肝脏的负担，从而也要保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血。另外适当的运动也可以加快身体的新陈代谢，从而排出身体内的有毒物质。

注意事项

乙肝患者要保持良好的心态，愉快的心情会使肝火熄灭，从而达到保肝的目的。

乙肝患者应该注意哪些事项？