哮喘病人多吃什么好？

概述

哮喘这个词相信许多人都不陌生，我们身边有不少都得这样的病，这种病看起来像一个小病，犯病的时候却常常会有死亡的案例，这让我们不得不重视起哮喘这个病，这也让很多患有哮喘的人想知道平时在家多吃些什么对哮喘病好？

步骤/方法：

1 平时应多吃像豆腐类的大豆制品，多吃些含有蛋白质高的食物。多吃蔬菜和水果如，牛肉，蘑菇，香菇，香蕉，枇杷，甘蔗，海蜇头，白果。芝麻，笋瓜，鸡蛋等等食物。

2 平时应该忌食过于甜和咸的食物和辛辣刺激性食物，还有易产气的食物。如，鲤鱼，带鱼，虾，黄豆芽，土豆，红薯，芋头，螃蟹，茄子，黄花菜，辣椒，绿茄子等等这类食物

3 平时可以在家多做一些像，百合莲子瘦肉粥，黑芝麻粥，莲子百合红豆粥，白果松仁炒玉米之类的菜来吃，对于哮喘这个病都是有帮助的，。大家可以按照上面的食物来好好搭配

注意事项

哮喘这个病一定要重视，忌食的东西一定不要吃，平时应身上带一些哮喘的药以备不时之需。多吃些上面介绍的食物是很有效的。