如何让青春痘不再长呢？_健康经验_快速问医生

概述

渐渐地人们发现，青春痘并不在是青春期的孩子们的专利，很多大人也会发现自己不是会长青春痘，可能数量不是很多，但却是真真实实存在着的，并且青春痘总是会反反复复，带给人们困扰......那到底如何告别呢？

步骤/方法：

1 要想预防青春痘不再来，那首先要做的就是要保证皮肤表面的清洁了，这也是最基本的哦！每天的洗脸是很重要的的，对于油腻腻的皮肤是很容易滋生青春痘的，所以油性皮肤的亲们每天最好用温水洗脸2-3次哦！

2 对于有青春痘的朋友们饮食方面就要多注意了。切忌再吃那些香辣的食物，否则将会加多青春痘的，而且还要注意尽量不要饮酒抽烟，饮酒抽烟也会使得青春痘反反复复，很难痊愈。

3 最后要预防青春痘的亲们就不能再懒惰了哦~要记得多做运动，多做运动有利于我们身体的新陈代谢，我们身体中的新陈代谢加快了，那样就可以排除我们身体中堆积的脏东西，就可以有效的防止青春痘哦！

注意事项

有痘痘们的亲们要注意，不要用自己不干净的手就去挤痘痘防止感染哦~保持清洁很重要的！

如何让青春痘不再长呢？