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2013-08-09 16:17:28我的嘴唇一到秋天就很干,有的时候还会破皮,吃饭的时候都不敢吃,一咬东西嘴就疼,所以今年我要提前预防。秋天嘴唇干怎样来预防呢?我的经验给大家分享一下吧。
1 秋天比较干燥,如果身体里的水得不到及时的补充,嘴唇就容易上火发干。所以不管是在家里、上班还是学习的时候都要经常喝水,如果是在户外工作者可以买个水杯随时带在身上,以防口渴了的时候喝。人在睡觉的时候水分也比较容易流失,所以晚餐后一定要多喝点水。
2 秋天风比较多,风吹在脸上皮肤容易缺水变得干燥蜕皮,所以嘴唇也应补水。在出门的时候可以涂上润唇膏,既补水滋润又能防止干裂,可以随时放在包里,什么时候用都可以。如果嘴唇有点发干,千万不能用舌头舔,会越舔越干,自然一点,多涂点润唇膏几天就会好的。
3 嘴唇发干,说明体内缺乏维生素C,所以应该多喝果汁,多吃水果及维生素C高的食物,像红枣,梨,苹果等,食物有菜花,冬瓜等维生素C的含量都很丰富。嘴唇发干的时候不要熬夜,也不要喝酒都会使嘴唇发干。
嘴唇发干的时候不要吃辣椒,辣椒不但辣的嘴疼,还会使嘴唇干裂。
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