熬夜后要怎么护理皮肤呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多白领会经历这种长时间的加班，有些人也会熬夜等电视剧，足球之类的。甚至有些人去网吧玩游戏的时候也会熬夜。可是这样下去皮肤可是会吃不消的，他们会出现各种不满的症状，那么要如何安慰受伤的皮肤呢？

步骤/方法：

1 熬夜时间过久，就会让皮肤缺水，所以第一步就是要给皮肤喝水。要在睡觉之前用补水的乳液抹在脸上。但是要记住，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果，所以洁面还是第一步。

2 俗话说眼睛可是心灵的窗户，在熬夜之后可是要好好保护心灵的窗户的，要不熬夜就给看出来了。所以在睡觉之前眼霜是必须要做的，要不熬夜可是会让你的眼部年龄更大的。

3 长时间的熬夜，会使身体内部的内分泌严重的失调，所以在睡觉的时候痘痘是非常的活跃的。所以在睡觉的时候我们要采取一些措施来减轻痘痘的活跃性。可以使用含有过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌。

注意事项

熬夜之后我们可以喝一些茶水来做熬夜的补品。比如：枸杞茶，可降火气

熬夜后要怎么护理皮肤呢？