夏天如何预防感冒呢_健康经验_快速问医生

概述

感冒，是小病，病起来要人命，尤其是在夏天的时候，感冒了特别难受，鼻子不通畅啊，喉咙不舒服啊，到最后可能会引起发烧，咳嗽，诸多症状让我们苦不开言，精神上也是中摧残，明明大热天，居然也会感冒，总是要被二货朋友这么嘲笑。为了我们的健康，我们的尊严，让我们一起预防感冒！！

步骤/方法：

1 首先给大家推荐一个最简单，最实惠的方法：喝开水。不错，多喝开水可以有效的预防感冒，当然，如果你已近感冒那抓紧时间，来干一碗开水。喝多少？当然喝的越多越好。小感冒马上就好。

2 其次给大家介绍稍微需要点体力的方法：运动！又是不花钱的哦，俗话说身体是革命的本钱，身体好，什么感冒，还不是要绕道，所以平常要坚持锻炼身体，保证比任何药物都好。

3 最后给大家推荐的方法是：保持心情愉悦。没错，又是不要花钱的。夏天么，天干气躁的，人也容易被影响，总会变的很狂暴，那样很容易被病毒入侵，本来就天气热，在加上你自己也“热”起来，就等于火上加油，所以一定要淡定，心情好，什么都好。

注意事项

多多喝开水哦，多多运动啊，天天开心哟，病毒就自动绕道走开。

夏天如何预防感冒呢