5件容易让你得胃癌的坏习惯！

概述

很多人因为为了赚钱，一直透支着自己的身体，到最后，钱赚到了，身体却垮了，最后赚的钱全都砸进了医院，也难以找回以前那健康的身体。生活压力一大，有的人在饮食上面给自己很多放纵，不吃早饭，或者随便乱吃东西，都很容易让一些疾病悄悄的潜入，有的人就是这样，开始是胃病，然后不加以注意，一直到患上了胃癌，才知道后悔，生活中有几种坏毛病是对我们的胃很不好的，让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 饮食不规律是对胃很不好的，有的人因为工作忙，平时都顾不上按时吃饭，甚至有时候忙完了，才发现已经过了饭点，三餐不规律，工作生活压力大，都是对我们的肠胃很不好的。

2 有的人还喜欢“重口味”，正餐不好好吃，喜欢吃一些烧烤、麻辣烫等等，殊不知这些不仅不卫生，而且这种重口味是对肠胃很不好的，所以一定要少吃这些食物。还有一些烈酒，对肠胃的刺激也是很大的，所以日常生活中需要节制。

3 有时候因为时间比较赶，于是有的人会买了吃的就边走边吃，其实这样是会加重肠胃负担的，容易引起消化不良等疾病。

4 还有的人喜欢一边吃饭一边喝水，或者直接汤泡饭，其实这都不是好习惯，都是对肠胃不好的。吃的东西不宜太辣，太辣会刺激肠胃，对我们的身体也不好。

5 饭前喜欢吃水果的朋友们要注意了，不要空腹吃酸的水果，特别是一些青苹果，橘子，等等，都是会刺激肠胃的。

注意事项

只要日常加以注意饮食，就可以大大的降低患病的风险，所以一定要注意，不要过分的透支自己的身体。