与鸡蛋不能同吃的食物

概述

生活中鸡蛋是家常必备的食材，但是食物也生生相克的。很多食材放在一起是美味，很多食材放在一起可能会使人拉肚子。那么鸡蛋不能和什么食物搭配呢？总结了一下。

步骤/方法：

1 鸡蛋不能喝兔子肉，鹅肉一块炒着吃，主要是他们之中都含有生物活性成分，一块吵着吃的话很容易刺激肠胃，造成不消化，引起拉肚子的症状。同时兔子肉，鹅肉本身就要少吃。

2 鸡蛋不能和鳖肉一块吃，否则很炎热会食物中毒的。极大还不能和地瓜一块吃，否则会引起肠道堵塞，不容易消化。

3 鸡蛋不能和糖一起吃。很多孕妇坐月子的时候家里来人都是给两个鸡蛋，再来碗红糖水的。这样一起吃的话不利于鸡蛋的吸收，影响身体健康。产妇千万不能一起吃。

4 早上吃饭的时候鸡蛋不能和豆浆一块吃，两者在一起会降低彼此的营养价值。还要注意不要和其他豆类食品一起吃哦。

注意事项

吃鸡蛋也是很有学问的，鸡蛋本身的营养价值很高，所以我们才要学习正确使用方法，是营养吸收最大化。