夏天什么茶好喝_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候，面对高温，总是特别的容易上火，而且夏天容易流汗，人体就会缺少水分，那喝什么茶比较降火，止渴呢？今天就给大家介绍几种在夏天清热爽口，止渴解毒的茶饮料吧。

步骤/方法：

1 首先是介绍绿茶类的饮料，龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。绿茶不可以过浓，最好是现泡现喝，隔夜茶不可以喝。

2 其次是介绍水果茶类的饮料，冰糖雪梨茶，冬瓜茶，柠檬茶，都是夏天所必备消暑饮品，都有清热止渴的功效。

3 最后是花茶类的饮料紫玫瑰花茶，薰衣草花茶，洋甘菊花茶，茉莉花茶，桑菊花茶，红粉玫瑰花茶，这些花茶可以散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。还可以美容养颜哦。

注意事项

第一遍泡的茶也不可以喝，第一遍泡的茶应该要倒掉。

夏天什么茶好喝