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2013-08-09 17:51:40怀孕的时候好多东西都是不能吃的,吃东西要非常小心,不要什么都吃,如果怀孕的时候胃疼,那么应该怎么办好呢,现在介绍一下我的经验
1 一是不要吃刺激性的食物,不要喝酒,不要吃碳酸的饮料,因为吃这些东西都是非常伤胃的,会加重胃的负担,怀孕后就更加辛苦的,所以怀孕的时候不要吃。
2 二是怀孕的时候要少吃多餐。因为怀孕的时候胃就不舒服,肚子大了会顶住,这时饮食要注意,吃东西的时候不要吃那么多,可以吃多几次,少吃多餐对胃有好处的。
3 三是可以做些动运。不要吃放射性食物,吃完饭后要去散下步,这样有利于食物的消化,另外还可以适当地休息,这样对胃伤害没那么大。
怀孕的时候一定要注意自己的情绪,如果经常不开心会影响宝宝的。
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