这样养肤，便宜又有效_健康经验_快速问医生

概述

喜欢美的男性或者女性都喜欢自己有一身令人羡慕和欣赏的肌肤，在生活中，我们也都注意对自己肌肤的护理，但是你想要了解便宜又有效的养肤妙方吗？

步骤/方法：

1 我们可以通过按摩的方法可以为自己的肌肤起到保养的效果，没事的时候先把自己的手弄热乎了，然后按摩自己的身体各个地方，对准自己的每处穴位，需要长时间的坚持。

2 自己买一套气罐，给自己拔罐，可以帮助肥胖的人或者是体质有些浮肿的人治疗身体的寒邪，但是对身子特别的虚和特别瘦的人不适合做这个拔气管的方法。

3 我们在淘宝上买来一些艾灸，空闲的时候给自己的身体灸一灸，这样可以让我们的气血得到适当的调理，受了风寒的话，体质又不好特别瘦的人也适合用艾灸来调理身子。

注意事项

如果听说有用针灸来达到护肤目的的话，最好让专业人士来造作哦。

这样养肤，便宜又有效