孕妇洗澡要注意？

概述

孕妇挺着大肚子，本来就比很不容易了，可是却还是要洗澡的，那在平时洗澡的时候孕妇要注意哪些呢？现在就来看看吧

步骤/方法：

1 首先就是要注意孕妇的洗澡水的温度，不能太低也不能太高，水温太低就很可能引起子宫收缩、水温太高的话洗澡时流入大脑的血液会减少，这样孕妇就会觉得无力，一直想要睡觉。

2 其次就是孕妇洗澡的时间不能太长了。因为在洗澡的过程中浴室通风情况不是很好、很容易使空气中含氧量降低，加上热水刺激，血液流入大脑的数量减少，洗澡洗久了可能会引起孕妇晕倒。

3 最后就是孕妇洗澡的方式最好是采用淋浴的方式，因为怀孕的时候人体的子宫会发生变化，阴道的防御能力会降低，盆浴很容易让有细菌的水进入阴道，容易引起细菌感染。所以孕妇尽量不要盆浴，应该用淋浴的方式洗澡。

注意事项

孕妇的最佳洗澡时长最好控制在15分钟之内，温度大概在37摄氏度左右。