有黑眼圈了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我想每个女孩子都希望自己妹妹的出门见人，由于长期的失眠睡眠不足许多女孩子长了厚厚的黑眼圈，这是每个爱美女孩子最讨厌的，但是很眼圈还很顽固很难消失，那么该怎么办呢？怎样才能消灭可恶的黑眼圈呢?下面我为大家分享下我去除黑眼圈的经验。

步骤/方法：

1 去除黑眼圈并不是一件难事，家里经常吃的水果蔬菜也可以帮助爱美的MM哦。既简单又方便。苹果和土豆对去除黑眼圈有很大的帮助哦，将土豆苹果切成片状的在每天晚上敷在眼步，坚持半个月每天一次你会发现你的黑眼圈有很大的改善哦。

2 冰袋敷眼发，我们知道冰可以消肿。还不知道冰还可以去除黑眼圈吧。那么现在就来试试看吧，将从冰箱拿出的冰袋敷在眼睛上，敷的时候要按摩哦。坚持一个星期你的黑眼圈会消失不见哦。

3 充足的睡眠。大家都知道一个好的睡眠对皮肤好，当然之所以有黑眼圈就是由于睡眠不足引起的，所以就要大家可以每天都早睡早起，这是治疗黑眼圈的最好的办法。如果遇到失眠可以在睡前喝一杯热牛奶很有助睡眠。

注意事项

1.充足睡眠。2.用冰敷眼。3.用苹果土豆敷眼。

有黑眼圈了怎么办？