怀孕期间要注意事项_健康经验_快速问医生

概述

最近看到小郑，她告诉我她已经怀孕两个月了，她说她这是第一次怀孕没有经验，不知道在怀孕期间该注意什么？于是我就去咨询了我的医生朋友，朋友给我很多的建议，现在分享一下，希望可以帮助那些有需要的人。

步骤/方法：

1 首先建议你养成在日常生活中要合理饮食，平时可以多吃一些多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，在怀孕期间你和你的胎儿都需要营养，少吃辛辣刺激性食物，怀孕之后尽量的不要过性生活，以免影响胎儿发育。

2 平时不要节食，一定要养成良好的饮食习惯，切忌饮食不均衡或暴饮暴食，这些对于宝宝都没有好处。

3 建议你最好穿纯棉内裤，最好不要用护垫，因为护垫不透气、时间久了可能会滋生细菌，从而影响胎儿的健康。

4 注意养成一个良好的卫生习惯，要坚持洗澡，但是记住孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，这些都有可能导致胎儿发育异常，平时注意一下就可以了。

注意事项

不宜运动过量，适当的休息散步，注意怀孕期间不要用花露水。

怀孕期间要注意事项