护理口腔溃疡_健康经验_快速问医生

概述

前几天，我和我的一个朋友在外面逛街，我就带他去吃油炸的食物，但是他却和我说他不可以吃这些东西，因为他最近患上了口腔溃疡，我很担心，就去查了一些护理方法告诉了他，下面我俩和大家分享一下这些都护理方法，希望对你有帮助。

步骤/方法：

1 首先我们患有口腔溃疡的病人不要去吃一些辛辣的，油腻性的食物，以免这些食物刺激我们的口腔，是口腔溃疡变得更加严重。要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果这些。

2 还要做到要有充足的睡眠时间，每天8小时的睡眠是必须的，因为这样的睡眠可以使我们的口腔溃疡得到更好的修复。切记不要做熬夜活动，要有规律的生活习惯。

3 在口腔溃疡期间需要停止刷牙，但是我们可以用一些清水来漱口。平常的时候还要做到多做运动和多喝水，不要使用手去触摸伤口，以免受到细菌的感染。

注意事项

要注意休息，不要随便的使用药物来治疗自己的口腔溃疡。

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