怀孕要注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

对于初次怀孕的女性，她们身体上和心理上都会发生一些变化，但有可能她们自己都不知道为什么，也没有一个计划，有时候还可能会误导以为是一些不好的事，不注意身体导致孩子发育不好。

步骤/方法：

1 自己感觉不适时，不要做剧烈的运动或者去远处旅游，以免造成意外流产。平时也会有呕吐发生，应多准备一些解决孕吐的食物，比如酸梅，水果。

2 不可过度劳累，平时多休息，而且睡眠一定要充足，并控制自己的性生活。还有就不是不要接受x光检查，也不要随意吃药，保持愉快的心情，压力太大会影响胎儿的发育。

3 为了胎儿的发育，一定要补充营养，比如蛋白质、钙、维生素等的营养，不要挑食，还有就是要定期做产前检查。注意保持一个清新的环境和保持清洁。

注意事项

走路一定要小心，不要接触烟酒，吃药按照医师的指导下使用。

怀孕要注意些什么