夏季腋下多汗的预防方法有哪些

概述

由于夏天比较严重，每个人都会出汗的，但尤其是腋下比较多，但如果严重的话味道会特别难闻，如果再做剧烈的运动或者吃刺激性的食物，腋下多汗是很正常的，但是出现难闻的气味让人很尴尬，而且衣服总是出现黄色的汗液，或者是腋窝处一大片湿，那么，如何预防预防夏季腋下多汗呢?我们该注意些什么呢?下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 夏天我们每天都会洗澡，来清洗掉身上的一些汗味，但腋窝处一定要仔细清洗，尤其是腋毛比较多的朋友。每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。

2 经常容易出汗的朋友可以随身带上止汗露，因为我们平时出门在外，不可能随时清洗，这时可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

3 夏天的衣物要每天清洗，因为从外面回来后，衣服肯定有很重的汗味，如果不能马上清洗，就会发臭，尤其是内上衣，腋窝常常出汗，导致内上衣腋窝处经常被浸湿，甚至变色发臭，所以，必须经常换洗衣服，穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率，同时增加腋窝舒适度。

注意事项

天气热的时候要尽量避免大量的运动，因为剧烈的运动可以导致大量的出汗，尤其是腋窝会出汗，这样就会加剧腋窝出汗的频率和出汗量。