脸上长痘，长脓包该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

脸上长痘，长脓包多见于青春期的男男女女，通常是因为内分泌失调，不注意健康饮食，面部接触到过多的细菌或者灰尘引发的，所以，当脸上出现长痘长脓包了，我们应该如何治疗，在生活中我们应该如何预防呢？

步骤/方法：

1 良好的生活习惯是我们必须得做到的，按时就寝，切勿熬夜，每天八杯水，多吃瓜果蔬菜，劳逸结合，少吃一些刺激性食物。长期坚持好的睡眠能够改善内分泌失调，饮食清淡了面部痘痘自然而然也会消下去

2 做好面部清洁工作，一天下来，晚上回家应该彻底清除掉面部妆容，然后做好适当清洁护理工作。

3 如果面部痘痘脓包暴涨，则应该使用针对性的消炎杀菌产品治愈，如：绿茶精油有很好的消炎杀菌效果，控痘，也有祛除痘印的效果。

注意事项

不熬夜，多吃瓜果蔬菜，多喝水，饮食清淡，劳逸结合才能够达到理想的效果

脸上长痘，长脓包该注意什么？