哪些人群不适合针灸减肥

概述

针灸减肥的效果被越来越多的朋友所认可，连现在瘦身成功的明星蔡依林都承认，自己当初有通过针灸来减肥，但是不是的所有人群都适合针灸减肥的，那么哪些人不适合针灸减肥呢？

步骤/方法：

1 哺乳期的妈妈不要针灸减肥。因为针灸减肥需要配合饮食调理计划，比如多吃清淡食物，吃肉尽量吃鱼肉，而不是牛肉、猪肉等肉类，但是新妈妈这样做的话就影响乳汁的营养成分，所以哺乳期的妈妈最好不要减肥。

2 处在经期中，或者人流术后月经期未恢复正常的女性也不适合针灸减肥。因为针灸减肥要用腹针中的“引气归元”方法，这种方法对神经系统、内分泌系统和新陈代谢具有调节作用，所以以上人群的月经量可能会因为这种方法而增多，所以这类人群也不适合。

3 仍需饮食调理和运动。单一的针灸是达不到减肥的效果的，朋友们还需要控制食量，吃清淡食物，同时不要忘记运动，这样对于减肥就会有事半功倍的效果。

注意事项

针灸减肥是有不适宜人群的，针灸前请根据自身状况进行咨询，看看自己是不是适合针灸减肥，同时结合其它减肥方法。