胃炎多吃什么好呢？

概述

由于前些年上学的时候每天不注重吃饭规律，经常是有就吃没有不吃，导致我现在得了胃炎，经常会胃疼，为此我深深后悔，今天我特地跟大家分享一下像我一样得了胃炎的人多吃什么好？

步骤/方法：

1 一，一定要食用易消化的物品，这个是非常重要的，如果食用不易消化的物品，会增加胃部的负担的。

2 二早餐一定要吃，要吃易消化的食物，早餐不吃由于我们一晚上已经消化掉肚子的食物了，如果早餐不吃那么到午餐的时候要有好久的时间，会很加重我们胃部的负担的。

3 晚餐建议食用米粥或者五谷杂粮和面食，平时我也比较建议食用这些的。建议多喝酸牛奶，少喝纯牛奶，纯牛奶在身体很不容易消化容易形成结石。大家也要记住有胃炎的要忌烟忌酒哦!

注意事项

大家一定要记住，胃是要养的，千万不要伤害它了啊！