夏天如何预防头痛发生?

如影随行12345 分享 A-100%A+

2013-08-10 19:24:38
概述

家附近有一个阿姨,整天垂头丧气的,我问她怎么了,才知道原来头痛又犯了,后来她就去咨询了中医医生平时的注意事项,现在我把她的经验分享一下,希望可以帮助那些有需要的人。

步骤/方法:

1 由于夏天湿气比较重,因此建议你最好晚上不要太晚洗头,早晨洗头最好,然后要用吹风机吹干并不能马上到空调底下吹冷风,空调地下的湿气比较重,你要是洗头之后立即去吹风的话,就会使湿气进入体内,平时就要注意一下就可以了。

2 如果头疼发作啦,建议你可以每晚睡觉前用手从太阳穴开始往后脑勺按摩。这个方法自己一定要每晚建议将按此方法按摩一段时间,就会好啦。

3 也可以选择食疗的方法,中医建议头痛的人可以选择用天麻炖乳鸽,建议你在夏天的时候最好每周吃一次,长期坚持效果很好,而且还可以补充你体内的营养。

注意事项

注意如果你的i病情比较严重的话,你要及时的去看医生,不能耽误病情。

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