夏天游泳“三要”_健康经验_快速问医生

概述

夏天一到，游泳是很多人的一大乐趣，炎热的下午，在水里面游泳，的确会感到很舒服，但同时，游泳也是很危险的，全国每年溺水死亡的人不在少数，所以接下来，我会和大家具体分享下：夏天游泳“三要”。

步骤/方法：

1 一要有人在岸上：游泳的时候，岸上一定要有人，一旦发生意外，这个人的作用，就是及时的呼救，但切不可下水救援，当然，这也要分情况，如果是一个小孩子，水不是很深，可以选择救援，还可以根据距离，选择长竹竿，实施救援。

2 一定要穿泳衣：泳衣，是游泳时的第二道生命保证，不管会游泳，还是不会游泳，都要穿上泳衣，这样，可以很大程度上，减少溺水事件的发生，当然，泳衣的质量，得有保障，劣质的泳衣不要穿。

3 一定要会点急救措施：夏季游泳，最容易发生的就是腿脚抽筋，而很多溺水的人，就是因为慌乱，害怕，结果导致了急救措施不当，而引发溺水事件，遇到情况时，首先不能慌，可以用手拖住教，然后头后仰（可以节约体力），然后呼喊，等待救援，离岸边近的话，可以慢慢游回岸边。

注意事项

每年死于溺水的人都不在少数，游泳可以，但一定要注意安全，否则，一旦发生意外，一个家庭就完了。

夏天游泳“三要”