喝酒时候要注意

概述

许多朋友喜欢喝酒，并且在酒桌上也格外活跃。其实在喝酒的时候也有一些事情需要注意，才能成为酒桌上的常胜将军，而且不会伤害身体。

步骤/方法：

1 喝酒的时候不要兑着可乐等碳酸饮料一起喝，因为这会加速机体对酒精的吸收，让人很容易就醉了。

2 酒后不要喝浓茶。有种说法是酒后喝浓茶解酒，其实是不对的。浓茶中的茶碱可以让血管收缩，会导致血压上升，引起头疼，所以酒后不宜喝浓茶，酒醉后可以喝点淡茶。

3 喝酒之前必须吃点饭菜，尽量多吃点易吸收的，因为不吃东西酒精会刺激胃黏膜，会对胃有所伤害。喝酒要适宜，不能因为喝酒就不吃饭，那样长期以来会造成营养不良，也就是我们所说的“虚胖”。

注意事项

小酒怡情，大酒伤身。喝酒的时候要注意身体，量力而行，对自己的健康负责。