身上的角质层太厚怎么办

概述

炎热的夏天里，身上总是很容易就特别油，用手一抹就有一层脏东西出来，特别不舒服，有时我刚洗完澡出来也能从身上搓下白白的东西来，怎么会有这么多的角质呢，怎么清理最好呢？

步骤/方法：

1 角质的产生是因为身体的新陈代谢功能，身体自然会定期产生角质出来，角质需要定期清理才行，否则会堵塞毛孔，容易引起皮肤发炎或是长痘。

2 除角质最好是用专业除角质的浴液，而且在去除之前最好先用蒸汽蒸一下皮肤，使毛孔全部可以打开，再做角质的去除，这样可以清理的更干净，有些人认为只要用香皂洗就可以洗的很干净了，其实这是错误的。

3 去除角质最好的办法还可以用浴盐，在洗之前把浴盐或是粗盐用温水调成糊状，然后抹到全身，再进行按摩几分钟，也可以有效去除身上的角质。

注意事项

经常吃热量较高而且油腻的食物也会造成皮脂和角质的产生，最好注意清淡饮食。